Company Logo

Рационализм

Если одаренного спортсмена ведет по дороге к успеху внутренний голос, призвание, а спортсмена, одержимого идеей совершенствования и борьбы. — сильные чувства, страсть, то путеводная звезда рационального человека — знание. Рациональный человек стремится все разложить по полочкам: полезно — вредно, нужно — ненужно, правильно — неправильно, реально — нереально... Приходя к выводу, что это реально н нужно, а то вредно и невыгодно, он сделает все, чтобы это у него было, а то исчезло навсегда. Рациональный человек упорядоченный. организованный и организующий, приводящий пространство вокруг себя в систему действенных отношений, ограниченную актуальными узкопрактическими целями.

Подробнее...

Саморегуляция

Валентин Манкин, трехкратный олимпийский чемпион (парусный спорт), рассказывал автору, что нередко сознательно стимулировал себя, используя «маленькие хитрости». Например, представлял. что на другом берегу его ждет любимая девушка, — и его яхта прибавляла в скорости. Двукратный абсолютный чемпион мира и Европы в беге на коньках голландец Хейн Вергеер: «Меня не утомляет так называемая монотонная работа. Наверное, это заложено в характере: всегда и во всем стараюсь найти элемент интересного, найти повод для улыбки, для того, чтобы рассмеяться. Летом, бегая по песку у берега моря, стараюсь состязаться с самим собой — насколько далеко удастся пробежать между двумя волнами или как быстро я сумею догнать человека, идущего по берегу...»

Подробнее...

Самообладание

О гроссмейстере Андрее Соколове: «Он вообще проигрывает мало, спасая порой труднейшие позиции. Откуда у молодого человека такая выдержка, которой не могут похвастаться даже многие именитые турнирные бойцы?»

Подробнее...

Самомобилизация

Слово олимпийскому чемпиону Владимиру Кондре (волейбол): «...очень мне нравится Саша Сорокалет из одесского «Политехника».

Подробнее...

Надежность

Другой группой черт характера, определяющих надежность спортсмена, являются дисциплинированность, аккуратность, любовь к порядку.

Подробнее...

Упорство в обучении

Если рациональный спортсмен, разведав слабости соперников, понял, за счет чего он может выиграть у них, он будет трудиться до седьмого пота, чтобы наработать необходимые для успеха качества. Обладатель золотой олимпийской медали 1952 г. в академической гребле Юрий Тюкалов: «Более серьезной была наша «идея» репетировать ускорения: внезапные и с вкрадчивым разгоном, затяжные и спринтерские. Тогда, знаете ли. бытовало мнение, что лучше всего проходить дистанцию в размеренном темпе, иначе собьешь дыхание. Но мы усомнились в такой тактике, и правильно. Взяли за отметки телеграфные столбы вдоль трассы, по ним и ориентировались в скорости и длине рывка: простенько, но скажу, не без пользы...»

Подробнее...

Самоограничение

Самоограничение рационального спортсмена — это не одержимость. Это постоянное содружество труда и рационального режима как особый образ жизни (и в спорте, и вне его). Таким образом, «идеальное здоровье», о котором, например, по отношению к себе говорил Владимир Сальников, феномен не столько врожденный, сколько благоприобретенный правильно организованным режимом жизнедеятельности. Научно обоснованная организация подготовки спортсмена творит чудеса. Брайан Робсон — капитан английской футбольной команды «Манчестер Юнайтед» и сборной страны, самый универсальный футболист в Британии, как о нем там говорят.

Подробнее...

Ветераны

Приходящие с годами опыт, выдержка, тактическая зрелость, житейская и профессиональная мудрость. т. с. комплекс качеств, характерных для рационального стиля деятельности, присущ ветеранам большого спорта. Они эффективно действуют не за счет быстроты мышечных действий, а за счет быстроты мышления. Они надежны своим закаленным в боях характером, для них нет тайн в их профессии. Ветераны вследствие утери юношеской свежести сил, подвижности вынуждены грамотно, расчетливо строить свою тренировочную и соревновательную тактику, соблюдать строгий режим, менять игровое амплуа (например, переходить из нападения в защиту).

Подробнее...

Ведущий способ деятельности

Ведущий способ деятельности — преимущественно рациональный. На полную мощность работает вторая сигнальная система приобретения знаний, умений, навыков. Доминирует левое, «рациональное» полушарие головного мозга — аппарат аналитического мышления, активность которого направлена на отбор актуально необходимых, существенно значимых связей, закономерностей. Сознание, работает с панной нагрузкой, методично, последовательно. Спортсмен четко знает, что хочет и что может — прогнозирует, ставит ясные цели, разрабатывает план и программу- действий, осуществляет их контроль. Он стремится наработать простую и надежную систему достижения намеченной цели. Сознанию для выработки четких согласованных действий, в отличие от подсознания и сверхсознания, необходимо повторение, которое, как известно, мать учения.

Подробнее...

Эталон рациональной деятельности

Эталон рациональной деятельности — ее практически полезный результат. Смыслообразующий мотив — принцип целесообразности. Ведущей детерминантой при этом становится не потребность, не стимулирующий мотив, а возможность — внутренние и внешние условии, способные обеспечить реализацию потребности, мотива. Цели хорошо придумываются, тщательно взвешиваются возможности, в расчет принимается только высоковероятный прогноз. Постоянно ставится под вопрос, сверяется с принципом целесообразности любой внутренний импульс, любое внешнее предложение.

Подробнее...