Формы перехода

Актуализация. Такая форма перехода характерна для уже сформированного двух-трехбазисного типа личности спортсмена. Объективная ситуация только актуализирует, выводит на авангардную позицию приспособительное свойство того базиса, который необходим в данный момент.

Подвижка. В критической ситуации происходит не переход с одного ведущего способа на другой, а сдвиг в рамках той же модели. Допустим, в модели № 1 — сдвиг от зазнайства к спортивному самолюбию. До ситуации перехода спортивное самолюбие могло быть заслонено принципом удовольствии, не позволяющим долгое время сосредоточивать усилия на одном предмете деятельности. Требования новой ситуации выдвигают эту черту характера на главенствующую роль в управлении поведением. Спортивное самолюбие, в свою очередь, заставляет работать в режиме модели № 2, т. е. не облегченно, а с большим напряжением сил.

Откровение и запечатлевание. В критической ситуации человек порой обнаруживает то, что в себе никогда не подозревал ранее. Происходит откровение! Раскрываются новые, неизведанные чувства, способности, мобилизуются резервы. Впервые пережитое с такой силой состояние раз и навсегда запечатлевается. Для спорта запечатлевание не такая уж редкая форма перехода, как может показаться. Хорошо известно, что камнем преткновения для начинающего спортсмена является его участие в нервом крупном соревновании. Если оно было неудачным, может случиться так, как случилось с С. М. Вайцеховским, не сумевшим преодолеть страха перед спортивным состязанием. С другой стороны, мы знаем, что спортсмены, показывающие стабильно высокие результаты, включаются в состояние максимальной боеготовности именно в атмосфере соревнования, не раньше и не позже. Вспомните метателя Ю. Седых, спокойного, уравновешенного человека, который к моменту соревновании на глазах преображается в свою противоположность.

Запечатлевание может идти сразу до конечной стадии по классической схеме психического развития: процесс — состояние — свойство. И в таком случае переход осуществляется полный. Открывшееся человеку индивидуальное свойство занимает ведущее место в структуре его личности.

Незавершенный процесс ограничивается приобретением специфического условия рефлекторного состояния, которое вне ситуации, его запечатлевшей, себя не обнаруживает.

Эволюция. Переход количества труда и количества информации (знаний) в новые качества мастерства (навыки» умения) и личности (трудолюбие, организованность) спортсмена.

Эволюционный процесс сопровождается расширением функциональных обязанностей, универсализацией мастерства.

Отрезвление. Можно стать зрелым человеком, ответственно относящимся к себе, к своему делу, к своим поступкам не за длительные годы приобретении опыта, а очень быстро, в результате несчастного случая, когда легкомыслие спортсмена имеет для него или окружающих его людей тяжелые последствия, к примеру, многие знают, как меняется человек (если, конечно, он не отъявленный негодяй) после автомобильного инцидента, виновником которого он стал в результате лихачества или опьянения.

Трансформация. Нередко характеристики одной модели стимулируют развитие характеристик другой модели, а сами в этом процессе могут претерпевать изменения или отходить по значимости и частоте использования на второй план.

Так, к примеру, происходит с чувством страха, заставляющим нарабатывать надежные навыки страховки (характеристика модели № 3) и трансформирующимся в этом процессе в собранность, мобилизованность, в функциональную потребность испытывать такие состояния (характеристика модель № 1).

Иногда только ответственность, исполнительность» чувство долга (характеристика модели 3) побуждают юношу к занятиям спортом, который вдруг открывает его необыкновенные способности (Сослан Аидиев, Ди Стефано).

Вы помните многогранно одаренную Джекки Джойнер? Здесь трансформация заключалась в том, что функциональные потребности ее многочисленных и сильно развитых задатков и способностей (базис модели № 1) буквально вынуждали ее жить но модели спортивной одержимости (модель № 2).

Одна из психофизиологических закономерностей состоит в том, что к легкости (модель 1) можно прийти через отягощение, через пересиливание (модель № 2). Например, «гадкие утята». Ведь они в конечном счете превращаются в «прекрасных лебедей — переходят из состояния «минус» в состояние «ПЛЮС». При этом базисные свойства эмоционально-волевой организации деятельности теряют приспособительную целесообразность и могут отмереть за ненадобностью или же остаться в виде «рудиментов». Выдающиеся хоккеисты Виталий Давыдов, Валерий Васильев начинали спортивную карьеру как забияки, отличающиеся редкими бойцовскими качествами, а приобретя универсальное мастерство, превратились в «джентльменов хоккея», обыгрывая противника не за счет силовой борьбы, а за счет игрового мышления, рационального выбора позиции, умелых действий клюшкой, своевременного и точного паса.

Все рассмотренные до сих пор формы были преимущественно стихийными, без волевого преодоления, управления со стороны спортсмена, тренера или других специалистов спорта. Теперь — о формах перехода, связанных с активным вмешательством в этот процесс лиц, в нем заинтересованных.

Искоренение- Спортсмен ведет борьбу с теми качествами своего темперамента, характера, которые мешают его спортивной карьере. Мы запомнили Владимира Лутченко, Александра Якушева как мужественных хоккеистов, не пасующих в самых трудных, ожесточенных поединках на ледяной площадке. Когда же они впервые выступали в составе сборной СССР на чемпионате мира, то только имитировали игру в хоккей, избегая силовой борьбы. Но уже в последующих матчах спортсменов было не узнать. Они сознательно искали столкновений, бросались в сражение за шайбу.

Борьба с лишними килограммами, сгонка веса — один из распространенных видов искоренения, волевого насилия над своей природой.

Саморегуляция. Связана с противодействием своему состоянию не методом прямо противоположного образа действий, а методом внутренней, скрытой от посторонних глаз регуляции эмоций, борьбы с вредными привычками, пересиливанием трудных состояний. Вспомните «железных» гимнастов Бориса Шахлина, Михаила Воронина.

Принуждение. Приказная форма работы тренера со спортсменом. Введение железной дисциплины, больших и интенсивных физических нагрузок без психопедагогической работы. Беспрекословное подчинение спортсмена диктату тренера.

Поощрение и наказание. Метод основан на условнорефлекторном научении, когда при частом повторении одной и той же ситуации, в которой требуется получить правильное действие, неправильная реакция наказывается, а нужная поощряется.

Воспитание. Привить необходимые черты характера, развить личность спортсмена можно силой личного примера или с помощью коллектива (так работал с хоккеистами А. В. Тарасов), или верой, верностью, любовью, пристальным всматриванием в индивидуальность спортсмена, или постановкой перед спортсменом высокой цели, доверием и всемерной поддержкой, оказываемой ему.

Переходу могут способствовать наряду с тренерами другие специалисты спорта.

Методология. Научно-методическое обеспечение. Например, постановка рациональной техники, вытекающей из закономерностей биомеханики, разработка ее на тренажерах. Или объективный контроль, прогнозирование и управление — система регуляции состояний спортсмена. В частности, разгрузка, восстановление, психорегуляция.

Чтобы перейти от одного состояния к другому, в спорте необходимы периоды физической разгрузки. При этом следует использовать и медико-биологические средства восстановления. Чтобы психически разгрузить спортсмена, помимо переключения на другую деятельность, особых психофизиологических и психотерапевтических воздействий требуется в ряде случаев облегчить его задачу в ходе тренировки или на соревновании, освободить от чрезмерной ответственности.

Используя эти средства, можно перейти от эмоционально-волевой деятельности к чувственной.

Существуют различного рода методики настройки на выступление, на вхождение в оптимальное боевое состояние и т. д. Тот, кто оказывает спортсмену психологическую поддержку, должен также знать, какие тренировочные средства, какая манера общения со спортсменом или какие значимые для него лица (друзья, жена и др.) могут сформировать необходимое состояние, а через это состояние вывести на тот или иной ведущий способ организации деятельности.