Ситуации перехода
Прежде всего эти объективные требования того или иного этапа деятельности, диктующего смену задач и методов их решения. Это могут быть этапы становления квалификации спортсмена и периоды подготовки в четырехлетнем олимпийском цикле, в годичном и т. д., вплоть до смены характера и степени активности в каком-либо тренировочном дне или отдельном поединке.
Каждый из периодов требует своего способа деятельности, использования разных модельных свойств. Ситуация перехода может быть затяжной, а форма перехода эволюционной. Так, например, происходит переход на рациональный способ организации деятельности и процессе взросления, приобретении жизненного и спортивного опыта.
Острая, революционная ситуация перехода возникает в критические переломные моменты: возросшая конкуренция, переход вида спорта на новую, более прогрессивную технику и т. п.
В 1986 г. произошли большие изменения в правилах проведения соревнований по стрелковым видам спорта с целью сделать их более зрелищными. И вот что это за собой повлекло.
«— Это был трудный, напряженный сезон, — сказал главный тренер советской команды заслуженный тренер СССР Арсеит Балов. — Дело даже не в его рекордной продолжительности. 1986 год как бы вывернул наизнанку привычный мир лучников, заставив нас пересмотреть прежние концепции и методики в подготовке спортсменов. Стрельба из лука сейчас переживает как бы новое рождение. С 1986 года Международная федерация стрельбы из лука (ФИТА) ввела новую формулу соревнований — «с выбыванием». Если ранее в споре лучников побеждал тот, кто в сумме многоборья 288 стрелами за четыре дня (так было и на чемпионатах мира и на олимпийских играх) набирал наибольшую сумму очков, то теперь он может не попасть и в первую шестерку.
— Увеличились, видимо, и нагрузки?
— Колоссально! Приходится порой читать в разного рода популярных брошюрах: «Лучник в каждый выстрел вкладывает около 20 килограммов». Но эти физические усилия — ничто по сравнению с нынешними психологическими нагрузками. И раньше состязания мастеров стрельбы из лука требовали от спортсменов значительных затрат нервной энергии, а теперь... от старта до финиша снайпер ведет непрекращающуюся борьбу с собой, добиваясь полного душевного равновесия, и при этом в каждый миг должен быть готов к максимальному результату, чтобы достать, обогнать соперника. Тот, кому удается преодолеть целиком дистанцию современного турнира, должен стартовать семь раз в одном старте!.. Новая система требует нового подхода, необходимо менять взгляды даже, казалось бы, на обыденные вещи. И тренерам, и их ученикам».
Мы уже говорили, что каждая модель имеет типичные кризисы одностороннего развития. В ряде случаев такого рода кризис жестко определяет выбор перехода, как, например, в ситуации «возвращение блудного сына» (переход 1—2). А вот кризис модели №2, связанный с утомлением, травмой, в большинстве случаев заставляет спортсмена переходить на модель рациональной организации деятельности. Причем нередко бессознательно, случайно, как это было с Янисом Лусисом.
Возвращающая мотивация в предолимпийские годы заставляла Лусиса резко увеличивать объемы тренировок. В 1963 г. это привело к травме плеча, и на Олимпиаде-64 он был только третьим. В 1967 г. повторилось то же самое, и снова та же травма. Как и в прошлый раз, лечение он совмещает с тренировками. Но теперь счастливая находка помогает рационализировать этот процесс.
К этому времени в доме Яниса появилось еще одно новое, значительно облегченное копье его жены, с ним то он и тренировался, отрабатывая технику, не снижая объема и интенсивности нагрузок. Олимпиаду-68 он выигрывает с новым мировым рекордом.
В борьбе с травматизмом не обязательно переходить на режим «смягчения» тренировочного процесса. Можно идти по пути формирования мощных физических свойств базиса модели №1. Леонид Тараненко, олимпийский чемпион, штангист: «...перешел в сверхтяжелый вес... Я довольно легко набрал массу более 130 кг и стал, без сомнения, сильнее. Но зато на какое-то время утратил скорость, разладилась, естественно, и техника... Ушел в новый вес из-за того, что постоянно беспокоила старая травма спины. В этом причина моих скромных результатов последних лет. Когда я набираю мышечную массу, травма не беспокоит». Несмотря на трудности, через 1,5 года после перехода в другую весовую категорию он обновил мировой рекорд в двоеборье.