Состояния

Если же внешние обстоятельства счастливо не вмешиваются в подобного рода ситуации, то спортсмену порой не удается деятельность даже в прекрасном физическом состоянии. Особенно это характерно для тек, с кем такой пик физической формы случается на соревновании впервые. Юрии Тармак: «Большую пользу... оказало мне поражение и чемпионате страны 1972 года. В квалификационных соревнованиях прыгнул тогда на 225, показав лучший результат сезона в мире. Был абсолютно уверен в том, что на основных прыгну еще на 3—5 сантиметров выше. А взял лишь 218. Нет. не отяжелели мои мышцы, не перегорели нервы... Выпрыгивал вверх так, что казалось — не вернусь обратно на землю. А дальше ничего не получалось... Я был уже опытный спортсмен, 26 лет от роду. И вдруг сделал важное для себя открытие: никогда не доверять ощущению свободы и легкости, всегда держать его под строжайшим контролем». Даже опытным спортсменам бывает порой чрезвычайно трудно справиться с избытком сил, который приходит в конфликтное несоответствие с возможностями техники. Янис Лусис, выступай на второй для себя олимпиаде, в Мехико, так описывает свои ощущения: «Столько накопил сил, что никак не мог их правильно использовать...

В конце концов я мечтал об одном: поскорее устать. И к четвертой попытке я наконец устал..Эта попытка стала золотой.

Когда спортсмен впервые устанавливает мировой рекорд в оптимальном состоянии чувственной организации деятельности, это случается, как правило, неожиданно. Схема примерно следующая. Спортсмен не особенно отягощен ответственностью, потому что кто-то уверенно лидирует но соревнования не слишком престижные. И вдруг приходит легкость, непринужденность, показатели растут. Все бы хорошо, но в голову западает мысль о рекорде от мысли бросает в жар. Резко повышается эмоциональное возбуждение, исчезает гармония, происходит выход не только из оптимального состояния, но и вообще из деятельности, организованной чувственным способом. И тут спортсмена подстерегает срыв... Но, как только падают шансы на рекорд, возвращается прежнее непринужденное состояние. И как только возвращается прежнее состояние, вот он, мировой рекорд. Людмила Аржанникова (стрельба из лука) рассказывает о своем первом мировом рекорде: «Лидерство тогда уверенно захватила Бутузова. Я шла за ней как бы на волне, что было несложно. И вот мы приступили к стрельбе на дистанции 60 м... ощущала какой-то особый подъем, если хотите — вдохновение. Удачно провела первую серию, а во второй стрела угодила в «шестерку»... Попасть в «шестерку» на 60 м - это непростительно... по лотке, рекордов с «шестеркой» не бывает. Как я потом поняла, ошибка была как форточка в душной комнате: она помогли сбросить напряжение, справиться с волнением. Выходя на последнюю серию, очков уже не считала... Никто не подходил, не подсказывал, как обычно... Меня это даже веселило. Так, как бы шутя, и отстрелялась».

Другой случай. Рудольф Поварницын в этот день (11 августа 1985 г.) не планировал рекордного результата. Шли соревнования не самого высокого ранга (полуфинала Кубка СССР по легкой атлетике). Но они «наложились на физиологическое состояние готовности, оптимальный естественный биоритм. По словам спортсмена, он почувствовал, что прыжки «пошли». Так было до рекордной отметки. Первые две попытки на рекордной высоте (240) были сорваны из-за «страшного волнения». Шансы резко упали — остался последний заход. Спортсмен несколько успокоился, и планка, над которой он взмыл, не шелохнулась.

Легендарная метательница Тамара Пресс, испытав однажды похожее состояние, позже сознательно использовала полученный опыт в соревновательной тактике. В 1958 г. на первенстве страны по легкой атлетике лидировала Галина Зыбина. И Тамара, перестав волноваться, толкнула ядро дальше, чем Зыбина. Так она завоевала с вое первое «золото» в жизни. А в 1964 г. но Олимпиаде в Токио Тамара Пресс выиграла две золотые медали. Вот что она рассказывает о тактике, которую применила в тех соревнованиях: «...решила не сразу стремиться к высокому результату. Если я толкну ядро сразу за 18 м, мои главные соперницы решат, что им терять нечего, успокоятся и метут добиться высоких результатов. Так ведь было и со мной на первенстве страны 1958 г...»